Для приготовления необходимо:
- арбуз (мякоть) 250г
- дыня (мякоть) 150 г
- сок апельсиновый или йогурт натуральный 0,5 стакана
- мед 1 ст.л
- корица молотая 0,5 ч.л.
- мята свежая по вкусу
- дольки лайма или лимона для декора
Готовим напиток:
- арбуз (мякоть) 250г
- дыня (мякоть) 150 г
- сок апельсиновый или йогурт натуральный 0,5 стакана
- мед 1 ст.л
- корица молотая 0,5 ч.л.
- мята свежая по вкусу
- дольки лайма или лимона для декора
Готовим напиток:
Мякоть арбуза и дыни порежьте плоскими небольшими дольками, разложите слоем на разделочной доске и поместите в морозилку до замерзания. Арбуд, дыню, мед и порезанную мяту перебейте в блендере на маленькой скорости. Добавьте в блендер йогурт или апельсиновый сок и корицу. Снова взбейте на большой мощности. Подайте смузи охлажденным, оформите листиками мяты и тонкими дольками лайма. :
